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11 octobre 2012 4 11 /10 /octobre /2012 06:33
Pour préserver sa santé, il est important d'avoir une assiette équilibré, saine, et riche en nutriments et micro-nutriments essentiels. Il est aussi  important de faire une activité physique régulière mais il est primordial de prendre un temps pour soi. Un temps pour méditer, se relaxer et faire le plein d'énergie
Pour vous aider, voici une méditation guidée. www.bodhiyuga.net
 

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Published by Christelle DALLERAC - dans conseils naturels
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