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2 octobre 2012 2 02 /10 /octobre /2012 12:42
    La nutrition de la glande thyroïdienne :
2 à 3 fois par semaine : Poisson, crustacés, algues....pour l'iode
Tous les jours : 1 portion de  protéine animale ou 1 portion de légumineuses, quelques oléagineux pour le fer et l'acide aminé la tyrosine.
et toujours un apport quotidien d'un  minimum de 400grs de fruits et légumes par jour....
     

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Published by Christelle DALLERAC
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